Regras básicas

Sanshou amador

 O uso obrigatório de capacete (com grade para os iniciantes),coquilhas para os homens (proteção para a genital), luvas (8 oz para até 65 kg e 10 oz para categorias acima de 70 kg) , protetor bucal e [protetor torácico (um tipo de "armadura" do mesmo material da luva). Na categoria Juvenil usam-se protetores para canela e peito do pé.

 

Categorias

As categorias são divididas por peso e idade.

• Por idade:
  • Juvenil (15 a 17 anos)
  • Adulto (18 a 35 anos)

• Masculino:
  • Categoria 48Kg ( ≤ 48Kg)
  • Categoria 52Kg ( > 48Kg - ≤ 52Kg)
  • Categoria 56Kg ( > 52Kg - ≤ 56Kg)
  • Categoria 60Kg ( > 56Kg - ≤ 60Kg)
  • Categoria 65Kg ( > 60Kg - ≤ 65Kg)
  • Categoria 70Kg ( > 65Kg - ≤ 70Kg)
  • Categoria 75Kg ( > 70Kg - ≤ 75Kg)
  • Categoria 80Kg ( > 75Kg - ≤ 80Kg)
  • Categoria 85Kg ( > 80Kg - ≤ 85Kg)
  • Categoria 90Kg ( > 85Kg - ≤ 90Kg)
  • Categoria acima de 90Kg ( > 90Kg)

• Feminino:
  • Categoria 48Kg ( < 48Kg)
  • Categoria 52Kg ( > 48Kg - ≤ 52Kg)
  • Categoria 56Kg ( > 52Kg - ≤ 56Kg)
  • Categoria 60Kg ( > 56Kg - ≤ 60Kg)
  • Categoria 65Kg ( > 60Kg - ≤ 65Kg)
  • Categoria 70Kg ( > 65Kg - ≤ 70Kg)
  • Categoria acima de 70Kg ( > 70Kg)

Regras

• Tempo limite de 2:00 minutos por round (1:30 minutos para a categoria Juvenil), descanso entre rounds de 1:00 minuto.

• Golpes nas genitais e nuca são inválidos, como cotoveladas.

• Para os golpes valerem pontos, ele deve fazer o adversário se mexer, não adianta apenas dar toques sem força.

• Vale chutar, socar derrubar o adversário e joga-lo fora do ringue.

• O ringue oficial é um quadrilátero tablado enborrachado 8 x 8 metros e elevado. As imediações externas do ringue são cobertas por folhetos de tatame de borracha.